¿De qué se trata la terapia?

Muchas veces sabemos que algo no está bien pero no podemos definir qué es. Muchas veces sentimos que ya casi no tenemos fuerzas. Muchas veces tenemos miedo.Muchas veces queremos hacer que las cosas cambien.

Ir a terapia implica pedir ayuda para empezar a recorrer el camino hacia la solución. De esta manera, la terapeuta junto al paciente armamos un equipo y trabajamos para entender qué está pasando y cuáles son las opciones qué tenemos.

¿Qué viene después?

Empezamos a recorrer el camino que elegimos, con nuevas herramientas que el paciente aprende para mejorar su calidad de vida y prevenir recaídas.